|
LINDAU (wif)
-
Ein Trainingslager für den Nachwuchs hat die Schwimmabteilung des TSV 1850 Lindau in der vergangenen Woche in
Hagspiel bei Oberstaufen veranstaltet.
Optimale Trainingsbedingungen für die 31 Schwimmerinnen und
Schwimmer im Alter von acht bis 16 Jahren fanden sich im Steibiser
Hallenbad, in dem die drei Trainingsgruppen, die Wettkampfmannschaft von
Cheftrainer und Abteilungsleiter Wilfried Fuchs, Alois Fichtl und
Herbert Hämmerle, die Aufbaugruppe von Birgid Rau, Sabrina Schmidt und
Benedikt Beck, sowie die ganz Kleinen der Anfängergruppe von Brigitte
Zech und Petra Schmidt, jeweils in zwei Trainingsabschnitten
trainierten.
Das Frühtraining der verschiedenen Gruppen
dauerte meist zwei bis zweieinhalb Stunden und war stets vor den
allgemeinen Öffnungszeiten, so dass die Nutzung des ganzen Bades möglich
war, was für die Schwimmer durch das große Platzangebot
|
tolle
Trainingsmöglichkeiten brachte. Das Ziel des Trainingslagers war es, die
allgemeine Leistungsfähigkeit anzukurbeln. Das spezielle Technik- und das
Aufbautraining, das in allen Gruppen durchgezogen wurde, soll vor allem
eine Vorbereitung auf die kommende Wettkampfperiode in der Halle sowie
eine besondere Förderung für die Schwimmer der Anfänger- |
und Aufbaugruppe sein. Begleitet wurde
das Training durch Lehrfilme aller Schwimmtechniken. Die Trainer
verfolgten mit einer Videokamera das entsprechende Training. Dies war
ein großer Vorteil für den Einzelnen, denn nachmittags oder abends
konnte so das Training nachbetrachtet werden und jeder seine eigenen
Bewegungsausführungen |
begutachten . In gemeinsamen Gesprächen
wurde auf Fehler hingewiesen und Verbesserungsmöglichkeiten erläutert.
Insgesamt legten die Schwimmerinnen und
Schwimmer bei diesem Ostertrainingslager rund 950 Kilometer im Wasser
zurück, wobei in der Wettkampfmannschaft (Trainerteam Hämmerle/Fuchs
Fichtl) 39 950 Meter von jedem der zehn Schwimmer, in der
Aufbaugruppe (Rau/Schmidt/ Beck) 29 950 Meter von jedem der sechs
Schwimmer und in der Anfängergruppe (Zech/Schmidt) 17 100 Meter
von jedem Schwimmer zurückgelegt wurden. Insbesondere die
Trainingsleistung der Anfängergruppe ist beachtlich, wenn man bedenkt,
dass sie in einer Trainingseinheit durchschnittlich 2 100 Meter
zurücklegten. Durch diese enorme Leistung wird sich sicherlich bei den
kommenden Wettkämpfen der Erfolg für die Schwimmerinnen und Schwimmer
einstellen, zumal viel Wert auf eine gute Schwimmlage und Technik gelegt
wurde.
|
