Schwimmen
418 Kilometer für die gute Form
Lindau (wif) - Unter dem Motto „Spaß haben und hart trainieren“ hat
die Wettkampfmannschaft der TSV-Schwimmabteilung das traditionelle
Ostertrainingslager in der vergangenen Woche absolviert. Als
Trainingsort wurde in diesem Jahr Cattolica in Italien ausgewählt.
Unter der Leitung des Cheftrainers und Abteilungsleiters Wilfried Fuchs
hatte das Trainerteam Marc Aigner, Peter Hämmerle, Tizian Erckens, Helga
und Markus Kickl alle Hände voll zu tun, um für die Schwimmerinnen und
Schwimmer im Alter von neun bis 17 Jahren optimale Trainingsbedingungen
zu schaffen. Im 25-Meter-Becken des Hallenbades trainierten die zwei
Trainingsgruppen jeweils in zwei Trainingsabschnitten.
Gleich nach der Ankunft am späten ersten Nachmittag machten sich die
Schwimmer auf den Weg ins kühle Nass und begannen mit dem ersten
Training. Die Trainingswoche war von Wilfried Fuchs so ausgelegt worden,
dass hauptsächlich eine solide Grundlage für die kommenden Wettkämpfe
geschaffen wird. Die vorgegebene Richtschnur des Wochentrainings war es,
die allgemeine Leistungsfähigkeit anzukurbeln, die Defizite des
Wintertrainings auszugleichen, sowie die Stabilisierung beziehungsweise
Verbesserung der Leistungen auf der Kurz- und Langbahn.
Videoanalyse
Das spezielle Technik- und das Ausdauertraining in allen Schwimmarten,
das in beiden Gruppen durchgezogen wurde, soll zum einen eine
Vorbereitung auf die kommende Wettkampfperiode, sowie zum anderen eine
besondere Förderung für die kleineren Schwimmer der Wettkampfmannschaft
sein.
Begleitet wurde das Training durch Übungsformen im Sechs-Bahnen-Becken
für alle Schwimmtechniken. Die Trainer Marc Aigner und Tizian Erckens
verfolgten mit einer Unterwasserkamera das entsprechende Training. Dies
war ein großer Vorteil für den Einzelnen, denn so konnte das Training
nachbetrachtet werden und jeder seine eigenen Bewegungsausführungen
begutachten. In gezielten Gesprächen von Peter Hämmerle und Markus Kickl
wurde auf Fehler hingewiesen und entsprechende
Verbesserungsmöglichkeiten erläutert. Insgesamt legten die
Schwimmerinnen und Schwimmer bei diesem Trainingslager rund 418
Kilometer im Wasser zurück.
Durch das hervorragende Training und nicht zuletzt dank der tollen
Atmosphäre untereinander war auch dieses Trainingslager wieder ein
voller Erfolg. Für Teamchef Wilfried Fuchs und seinen Mitstreitern ist
es klar, dass es sich schon bei den kommenden Wettkämpfen an den Zeiten
bemerkbar machen wird.
|